春季养生保健五款药茶
更新时间:2023-02-03 15:58:55

  春天有来了,春天也是很容易上火的季节,在这个季节里,如何通过喝茶来缓解和预防一些日常的小毛病?使自己在这个美丽的季节里不仅拥有健康还魅力四射.......下面为大家推荐几款排毒养颜保健茶,希望在春天里您不仅美丽而且健康。

  春季养生保健五款药茶1.护胃喝玫瑰花茶多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

  原料:玫瑰花5克。

  做法:温开水冲泡。

  功效:活血散淤、治肝胃气痛。

  2.积食喝普洱茶胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

  做法:热水冲泡。

  功效:帮助消化、消除油脂。

  3.清火排毒菊花茶清火、减肥最方便的饮品。

  原料:几朵干菊花。

  做法:直接以热水冲泡。

  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

  4.食肉者喝山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

  原料:山楂10克。

  做法:用水煎煮。

  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

  5.节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

  原料:决明子茶。

  做法:热水冲泡。

  功效:清肝明目、利水通便。

上一篇:润肺养颜的玫瑰食疗方

下一篇:春季常食芝麻酱补钙益智