大腿肌肉很多怎么才能减下去
更新时间:2022-08-03 19:43:13

  瘦大腿肌肉的常见措施如下:

  1、锻炼:由于大腿肌肉功能和负重较重,容易造成肌肉粗壮,是由生理功能决定,并非不良现象。大腿肌肉主要负责屈髋关节和屈膝关节,需要的力量较大,负重也较高,导致大腿肌肉隆起。通过任何锻炼方式也不能瘦下来,只是有功能、形态上的改变。通过锻炼能将大腿周围的肌群变得更粗壮,外观会有协调,但是建议不要减少大腿肌肉,或做剧烈的瘦身治疗;

  2、注射肉毒素:如果患者肌肉特别发达,可以对大腿局部注射肉毒素,使肌肉萎缩,具有瘦腿的效果。但存在风险,需要到正规的医院找专业医生进行治疗,才能保证更好的疗效。注射肉毒素后建议24小时内不要碰水,否则会引起感染,尽量7天内不要进行剧烈活动。

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