肺活量小怎么办
更新时间:2022-08-03 19:38:37

  在做呼吸功能检测中,如果检查结果发现肺活量比较低,大多数都是由于肺功能比较弱引起,平时身体比较虚弱、经常不爱运动的情况下很容易出现这种检查结果。需要加强营养,注意适当的锻炼,平时可以慢跑、游泳、爬山、打球等,做这些有氧运动可以通过深呼吸来锻炼肺功能,也能够提高肺活量,平时也可以吹气球来锻炼肺功能,是能够起到比较好的效果。也可以经常做扩胸运动或者是做俯卧撑,也能够增加呼吸肌力量从而提高肺活量。如果有慢性肺部疾病的情况下更容易导致这种现象,需要积极的治疗这些肺部疾病。

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