花胶海参煲木瓜滋阴补益润肤养颜
更新时间:2023-02-03 14:01:31

  今天是母亲节。特推荐一个滋阴补益、润肤养颜的花胶海参木瓜汤给母亲们。花胶能健胃润肺添精,海参能养血润燥补肾,均为养阴滋补之品。

  材料:花胶120克、海参200克、猪瘦肉100克、木瓜1个、生姜3片。

  烹制:各物分别洗净。花胶用姜热水浸泡软,海参浸发,均切块、段;木瓜切块,去籽。一起与猪瘦肉、姜下瓦煲,加入清水3000毫升,武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为4~5人用。

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